| Sprawdź tutaj swój wzrok! Testy na naszej stronie pozwolą Ci rozpoznać możliwe wady wzroku. Jednak musisz pamiętać, że ten test wykonany przez Ciebie nie może zastąpić profesjonalnego badania oczu przez okulistę lub optometrystę.
Krótkie testy, duży efekt
Odpręż swój wzrok podczas pracy z monitorem komputera poprzez jego optymalne ustawienie. Spójrz na grafikę na górze. Czy widzisz 10 różnych, wyraźnie odcinających się pasm o różnych odcieniach szarości? Pole po lewej stronie powinno być całkiem czarne, a po prawej – całkiem białe. Jeśli tak nie jest, popraw ustawienie jasności i kontrastu, aż osiągniesz wymagany efekt.
Czy linie proste obecnie pokazywane na monitorze są tak proste, jak to jest możliwe? Linie na bokach monitora są szczególnie ważne. W większości monitorów CRT można ustawić właściwie geometrię linii i zniekształcenie typu beczka.
WIDZENIE KOLORÓW
 |
 |
| Wszystkie widzialne kolory |
|
| Kolor odgrywa ważną rolę w naszym życiu. Nie tylko z powodu doznań wzrokowych, ale również z powodu bezpieczeństwa widzenia – decydujący czynnik w ruchu ulicznym. Sprawdź, czy widzisz kolory właściwie. Popatrz na testowe obrazy na tej stronie i spróbuj rozpoznać liczby lub litery. Dopiero wtedy przeczytaj opis pod nimi. |
|
| Pierwszy test na rozpoznawanie kolorów |
|
| Popatrz na pierwszy obrazek na górze. Czy widzisz numer 182? To znaczy, że wszystko jest w porządku. Jednak jeśli widzisz tylko liczbę 8, to wskazuje na problem z kolorami czerwonym i zielonym. A Jeśli widzisz tylko liczbę 12, to pewnie masz problem z kolorami niebieskim oraz żółtym. |
|
| Drugi test na rozpoznawanie kolorów |
|
 |
|
| Jeśli widzisz tutaj liczbę 3, to wszystko jest w porządku. Jeśli nie widzisz liczby, możliwy jest problem z kolorami czerwonym oraz zielonym. |
|
| Trzeci test na rozpoznawanie kolorów |
|
 |
|
| Tutaj powinny być widoczne litery CH. Jeśli widzisz tylko liczbę 31, to może być problem z kolorami czerwonym oraz zielonym.
Ten test jest tylko wskazówką. Jeśli jego wyniki pokazały, że nie możesz wcale rozpoznać kolorów, zalecane jest poddać oczy profesjonalnej opiece.
FUNKCJONOWANIE SIATKÓWKI
| Sprawdź swoją siatkówkę |
Popatrz na obrazek z odległości 30 cm. Jeśli nosisz okulary do czytania, należy je najpierw założyć. Wykonaj test najpierw obydwoma oczami, potem lewym okiem i prawym oddzielnie. Odpowiedz na następujące pytania:
• Popatrz na obrazek. Czy widzisz mały czarny kwadracik w środku kratki?
• Wpatruj się w kwadracik. Czy widzisz stale całą kratkę?
• Czy wszystkie linie kratki są równoległe i czarne?
Powtarzaj ten test od czasu do czasu. Jeśli odpowiesz NIE na jedno lub więcej pytań, należy niezwłocznie skonsultować się z okulistą. To może wskazywać na zmiany chorobowe siatkówki oka. |
POLE WIDZENIA
|
 |
|
| Widzenie kątem oka |
|
| Jeśli widzisz nagły ruch kątem oka, automatycznie odwracasz głowę. Taki refleks pozwala Ci zareagować szybko na grożące niebezpieczeństwo. Sprawdź, jak szerokie jest Twoje pole widzenia. Proszę nie zakładać okularów do tego testu.
Weź pióro lub ołówek w prawa rękę i trzymaj na wyciągniętej ręce przed twarzą. Druga ręką zasłoń lewe oko. Patrz prosto i utrzymuj wzrok, równocześnie powoli przesuwając pióro lub ołówek na prawo po łuku na wciąż wyciągniętej ręce. Zatrzymaj, gdy pióro lub ołówek zniknie z Twojego pola widzenia.
Jeśli masz normalny zakres pola widzenia, to Twoja ręka powinna zrobić łuk 90° od miejsca rozpoczęcia ruchu. Teraz wykonaj ruch na wyciągniętej ręce w drugą stronę ciała, aż pióro lub ołówek znowu zniknie z Twojego pola widzenia. Kąt powinien być nieco mniejszy, około 60°, gdyż nos ogranicza pole widzenia bardziej po tej stronie. Jeśli masz wrażenie, że nie osiągasz podanego stopnia kąta, powinieneś/-naś niezwłocznie zasięgnąć porady okulisty. |
|
|
